Всё же тяжело после зимы входить в летний, активный режим. Тяжело, но надо. Стала больше гулять пешком, это такое удовольствие, просто идти и понимать, что дойдёшь туда, куда захочешь. Тут главное не задуматься и не уйти случайно из страны.
Прошла сегодня 17756 шагов, это 12,68км, в бассейне 35 минут плавала. Всего сожгла 780 ккал.)) Молодец!!!
В бассейне сегодня хорошо было поначалу, там на соседней дорожке только семейная пара всё целовалась да миловалась, а больше никого не было. Это вообще нормально в бассейне фитнес клуба вести себя так, как будто в аквапарк пришли или в Турцию приехали? Ну там хиханьки-хаханьки, он её потрогал, она от него убегает, он настигает, тигр-леФФ)) Особенно когда обоим уже давно за сорок и внешность далеко не голливудская. Может нормально это и я просто завидую))) В любом случае, они мне не мешали)) И потом они не мешали ещё толпе народа, которая постепенно заполнила весь бассейн. Я то сначала обрадовалась, думала, что все на дачи свалили, где уж там, пришли все поплавать.
После недельного перерыва и после болезни решила постепенно входить в режим тренировок, сильно устаю.
У Ромки завтра должны были быть соревнования по кудо. Всю неделю после работы занимался, готовился, питался правильно. Я ему с собой мазей надавала всяких, которые могут понадобится. И что вы думаете, соперник глянул видео с тренировок и слился сегодня вечером. Ромка расстроился. Я сказала, чтоб не расстраивался, это тоже победа, а медальку шоколадную я ему куплю завтра)))
Умчал к Маше ))))
